Ce faceți ca să fiți într-o bună formă fizică și mentală înainte de plecarea în cursă? Indicați 5 factori legați de comportament, mod de viață și alimentație.

Operatorul de transport impune o conduită profesională exigentă pentru conducătorii auto angajați.

Ce trebuie să faceți privind comportamentul/modul de viață/alimentația etc., pentru a vă afla într-o bună formă fizică și mentală înainte de plecarea în cursă? Indicați 5 factori care contribuie la asigurarea unei forme fizice și mentale bune.